Lag sterke passord
Lær korleis du lagar sterke passord og held orden på dei.
Nyttige ord
Ord | Forklaring |
|---|---|
Passord | Ein hemmeleg kode som blir brukt når du loggar inn på ei digital teneste. |
Digital teneste | Ei teneste du brukar på internett eller på mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin. Til dømes nettbank, Helsenoreg eller bestilling av legetime. |
Brukar | Ein konto du opprettar for å bruka ei digital teneste. |
Logga inn | Å stadfesta kven du er for å få tilgang til ei teneste, ofte med brukarnamn og passord. |
Nettbank | Den digitale tenesta til banken som du brukar på ein datamaskin. |
Helsenoreg | Ei offentleg digital helseteneste. |
Spesialteikn | Teikn som !, ?, #, %, &, og så vidare. |
Passordbok | Ei bok der du kan skriva ned passord. |
Ansiktsgjenkjenning | Ein måte å låsa opp mobilen eller logga inn ved hjelp av ansiktet ditt. |
Totrinnsautentisering (2FA) | Ein ekstra trygg måte å logge inn på. Du må stadfesta at det er du på to ulike måtar, til dømes med eit passord og ein kode du får sendt til mobiltelefonen din. |
Du treng passord for å logga inn på mange digitale tenester, som nettbanken, Helsenorge og e-posten. Passordet vernar kontoen og dei personlege opplysningane dine, slik at andre ikkje får tilgang. Difor er det viktig å kjenna til kva metodar og hjelpemiddel som finst for å laga, lagra og bruka passord på ein trygg måte.
Eit passord lagar du som regel når du opprettar ein ny brukar. Dette treng du vanlegvis berre å gjera éin gong. Gløymer du passordet, kan du som regel laga eit nytt. Det skjer med dei fleste av oss og er heilt ufarleg. Med nokre enkle rutinar og gode hjelpemiddel blir det lettare å halda orden på passorda dine.
Visste du at?
Ein gjennomsnittleg nordmann har minst 22 ulike passord å halda styr på. Dette seier ein seniorrådgivar i NorSIS, Norsk senter for informasjonssikring (2018).
Et godt passord er:
Langt (minst 12 teikn)
Vanskeleg å gjetta, men relativt lett for deg å hugsa
Unikt – bruk eit ulikt passord for kvar teneste
Unngå enkle passord som 123456, passord123 eller passord som er baserte på deg og omgivnadene dine, til dømes namn, adresser eller fødselsdatoar. Det siste er viktig å unngå fordi dette er opplysningar det kan vera lett for uvedkomande å få tilgang til, og deretter gjetta passordet ditt.
Døme på sterke passord:
Vindturbin4KnekkebrødBadeball?
ejur7-djwnr1-fn48sp
Kvifor er dette sterke passord? Dei er lange, brukar ei blanding av store og små bokstavar, tal og spesialteikn, og er vanskelege å gjetta seg fram til.
Passord du bør ha kontroll på
Nokre passord er viktigare enn andre. Dei gir deg tilgang til digitale tenester som inneheld viktig informasjon eller blir brukte i kvardagen. Her er ei oversikt over passorda det er ekstra viktig å hugsa og ta godt vare på.
Viktige kontoar | Kvifor? |
BankID | Blir brukt til å logga inn på tenester med sensitive opplysningar, som Helsenoreg, banken og Skatteetaten. |
Apple-ID eller Google-konto | Gir tilgang til telefonen og appane dine. |
E-post | Blir ofte brukt når du skal laga eit nytt passord til andre tenester. |
Nettbanken | Gir tilgang til økonomien din. |
Slik lagar du eit godt passord
Ein god måte å laga eit sterkt passord på er å ta utgangspunkt i ei setning, ei songstrofe eller liknande som betyr noko for deg. Deretter kan du leggja til store bokstavar, tal og spesialteikn. Det kan vera ei setning, eit uttrykk eller noko anna du hugsar godt.
Døme:
Kaffe17SmakerBest!PåHytta
Eit langt passord med fleire ord er ofte både enklare å hugsa og vanskelegare å gjetta. Du kan gjera det endå sterkare ved å bruka:
Store og små bokstavar
Tal
Spesialteikn som !, # eller %
Tips: Bruk eit nytt passord kvar gong du opprettar ein ny konto. Viss eitt passord kjem i feil hender, er dei andre kontoane dine framleis verna.
Rettleiing: Retningslinjer for å laga gode passord
I denne rettleiinga får du sju gode råd om korleis du lagar sterke passord.
Oppgåve
Tenk gjennom kva måtar du loggar inn på i dag. Kryss av for innloggingsmetodane du har brukt eller kjenner til. Kanskje oppdagar du at du brukar fleire enn du trudde.
Måte å logge inn på | Brukar eg dette? |
Passord | ☐ |
PIN-kode | ☐ |
Ansiktsgjenkjenning | ☐ |
Fingeravtrykk | ☐ |
Eingongskode | ☐ |
BankID | ☐ |